Olvídate de tu Exs el 24 de diciembre – un paso que debe tomar
Publicado por: Marina Lozano
Es posiblemente uno de los peores ritos de paso que se puede experimentar como un adulto. Su historia de amor ha terminado, (lo ha sido durante un tiempo) y que han pasado por un período de luto, posiblemente, ver películas tristes, escuchar sus canciones favoritas amor. Usted ha hablado con sus amigos durante horas y se ha ido por encima de su tiempo junto a su ex en detalle tratando de encontrar pistas sobre qué estaba mal y lo que podría haber hecho mejor.
Usted está genuinly tratando muy duro para seguir adelante en su vida. Pero usted está dando vueltas en círculos, nada parece tener sentido y en el fondo sabes que lo mejor es tratar de olvidarse de su EXS. El problema es que no importa lo duro que intenta parece que no puede obtener los recuerdos y las imágenes de su relación fuera de su mente. La cuestión es cómo olvidarse de Exs?
Usted tiene dos opciones: seguir como está o puede tratar de otra manera más exitosa: una manera de olvidarse de Exs y todos los recuerdos que van con ellos en 24 horas.
Opción 1 – Continuar As You Are
Se ha observado que el resto atrapado en el pasado de uno puede causar graves problemas físicos, problemas mentales y la depresión. Una buena pregunta para hacerse es: ¿Qué me va a costar seguir pino para mi Exs: mi salud física, salud mental, mi carrera, mis metas y ambiciones, mis amigos o motivación?
Opción 2 – intentar otro camino
Afortunadamente, hay otra manera que no queda en el Día de Marmota. Mediante el uso de una serie de ejercicios en torno a cómo la memoria recuerda (y olvida) que realmente puede pasar de la despreocupación roto y la pérdida y olvidarse de EXS en cuestión de un día si usted (disculpen el juego de palabras) “poner su mente en ello” . Todo lo que se necesita es un compromiso con el cambio y el deseo de poner su mente a trabajar para usted en lugar de en su contra. Aquí tan sólo 2 pasos sencillos para empezar:
El paso 1 solo tienes que tomar: la pregunta de su preparación para olvidarse de Exs:
a. Es lo que realmente quiere disminuir el dolor rápidamente?
b. ¿Estoy dispuesto a olvidar Exs, avanzar en su vida?
c. Es lo que realmente quieren sentirse mejor de mí mismo y mi vida de nuevo?
d. ¿Estoy listo para recuperar la confianza y salir y, finalmente, encontrar el amor duradero?
Si su respuesta a las preguntas por encima de 4 fue “SI” entonces usted está listo para hacer el 1 lo más importante que olvidarse de sus Exs: Usa la cabeza. Contrariamente a la creencia popular es posible renunciar a los viejos recuerdos, lamenta sentimientos de remordimiento y la escasa motivación después de una ruptura, olvídate de Exs y recuperar su confianza y optimismo RÁPIDAMENTE. La clave está en ser lo suficientemente inteligente como para participar realmente y utilizar su cerebro para lograr lo que desea (en la misma forma que para lograr cualquier otro objetivo). La clave es concentrarse en el movimiento hacia adelante en su vida para conseguir realmente lo que quiere, incluyendo la búsqueda del amor y la felicidad.
Categoría: Amor
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