La hierba de limón marinado de carne Receta

Vistas: 8 

Publicado por: Alba Moreno

Tiempo de preparación: 15 minutos + 04.03 horas marinado
Tiempo total de cocción: 15 minutos
Porciones: 4

Ingredientes para la receta de carne:

500 g (1 libra) grupa filete, cortado en tiras finas
3 tallos de hierba de limón, sólo la parte blanca, finamente picada
1 cebolla finamente picada
3 dientes de ajo, finamente picados <br /> 2 cucharadas de salsa de pescado
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharada de aceite
1 / 4 taza (40 g/11/4 oz) maní tostado picado

Instrucciones de la receta de carne:

1. En su intento de probar esta receta, primero debe poner la carne en un tazón grande de vidrio o cerámica. Mezclar la hierba de limón, cebolla, ajo, salsa de pescado, azúcar y aceite para hacer un adobo. Verter sobre la carne y mezcle bien. Cubra y refrigere durante 3-4 horas.
2. Calentar el wok hasta que esté muy caliente y fría la carne de res en dos tandas a fuego alto hasta que esté apenas dorado, echar constantemente para asegurarse de que los pequeños trozos de cebolla y hierba de limón no se enreden en el wok y quemar.
3. Volver toda la carne en el wok. Agregar el maní tostado y mezcle rápidamente hasta que se mezclen. Sirva de inmediato.

Valor nutricional de la receta de carne:

35 g de proteínas;
8,5 g de grasa;
6 g de hidratos de carbono;
Fibra dietética 2 g;
Colesterol 85 g;
Energía 980kJ (235cal).

Consejos para la receta de carne:

1. El uso de un gran cuchillo afilado, cortar el filete de cadera en tiras finas.
2. Picar finamente la hierba de limón, usando sólo la parte blanca de la popa.
3. Vierta la hierba de limón, cebolla, ajo, salsa de pescado, azúcar y aceite sobre la carne.

Categoría: Ingresos

Artículos recientes

  1. El resveratrol se ha topado con un muro de investigación?

    Insuficiencia cardiaca Comentarios Diario está prevista la publicación de un artículo titulado "Fe de erratas a:. Resveratrol del vino y el rojo, la salud del corazón y la longevidad" El autor es un ..

    Categoría: Artes de la curación      Vistas: 8

  2. Ganar el poder en su relación - Antes de que sea demasiado t..

    ¿Se siente como que necesita para ganar el poder en su relación? ¿Se siente como él es el que todas las cartas? ¿Siente que se está aprovechando de su naturaleza amorosa y no dar a cambio? Si usted s..

    Categoría: Reuniones      Vistas: 8

  3. Máquinas expendedoras en las Escuelas

    Si está pensando en acercarse a las escuelas a poner en sus máquinas expendedoras, que necesitan estar preparados para algunas cuestiones. Hay un montón de opiniones que hay sobre si es que pertenece..

    Categoría: La pequeña empresa      Vistas: 8

  4. Código de Conducta

    Es imperativo que un código de conducta se ha desarrollado, mantenido y seguido por los empleadores y los empleados de una organización para que tanto la empresa y los empleados pueden disfrutar de u..

    Categoría: Ética      Vistas: 8

  5. Cinco importantes beneficios de dar un salto de fe

    En cualquier momento dado en nuestras vidas si queremos conocer lo que deseamos, debemos dar un salto de fe. Ya sea en las relaciones, de trabajo o simplemente para satisfacer nuestras necesidades bá..

    Categoría: Espiritualidad      Vistas: 8

  6. Sea consciente de los Diez empleados de base de terminación ..

    Despido de un empleado es realmente una tarea horrible, pero necesaria en el ámbito de los negocios. Los dueños de negocios están obligados a llevar a cabo el proceso de terminación como en muchas oc..

    Categoría: Recursos humanos      Vistas: 8

  7. ¿Cómo lanzar un piso sólido suelo losa de hormigón

    Terreno losas de piso de concreto se establecen en los niveles de terreno natural. Estos son normalmente emitidos después de la finalización de las obras de cimentación. Hay una diferencia entre ello..

    Categoría: La nueva construcción      Vistas: 8

  8. Cajas de maquillaje - Lo que usted debe saber antes de compr..

    Maquillaje puede ser una tradición milenaria, pero las cajas de maquillaje no se han utilizado ampliamente hasta la década de 1990 cuando la caja de maquillaje fue patentada. Se pensaba que era buena..

    Categoría: Estilo de la moda      Vistas: 8

  9. Ellos hicieron todo el trabajo que hizo todo el dinero

    Siempre me preguntan cuál es la forma más rápida de hacer dinero en línea? La respuesta es simple ... Deje que otra persona haga todo el trabajo y ganar todo el dinero! No estoy hablando de programas..

    Categoría: Internet y los negocios en línea      Vistas: 8

  10. Moteado expedientes trucha

    Hay muchos cuentos sobre peces de la más grande que se escapó. Parece que en cada Versión del cuento de los peces tal o cual los aspirantes a premio de pescado aumenta de tamaño. Los pescadores que h..

    Categoría: Pesca      Vistas: 8