Atrapados en una rutina?
Publicado por: Andrea Álvarez
¿Se encuentra usted preguntando si hay una manera de salir de este atolladero?
Bueno, primero tendrá que hacerse dos preguntas más: ¿Está cansado de estar en la rutina de siempre y en verdad quieren ver un cambio? O ha estado aquí tanto tiempo, que lo has decorado y se ha convertido en “casa”?
No es una forma real de salir de cualquier atolladero que actualmente está atrapado, incluso si parece que usted ha intentado todos los trucos del libro. Sin embargo, con el fin de salir, que realmente tienen que estar comprometidos con el cambio que se producen. Es así de simple.
Si la rutina que está ahora, no acaba de sentirse bien, pero aún así ofrece confort, no podría estar listo para el cambio. Al igual que en el viejo sofá de haber estado sentado durante años. Es llevado a cabo, tiene manchas, y realmente no van con la decoración, sin embargo, sigue siendo tan cómoda, por lo que mantenerlo. Esto se llama: la etapa contemplativa. Usted está pensando en él, consciente de su “aspecto degradado, pero eso es todo.
Si esto es donde usted está, no hay nada que hacer, sino aceptar que esto es donde se encuentra. A pesar de que parece que no hay movimiento hacia adelante en esta etapa, se sirve a un propósito, ya que es el primer paso hacia el cambio. Es una etapa importante, ya que se están dando cuenta de lo que está sucediendo a su alrededor.
Cuando esté listo para salir de la rutina, sin embargo, que se siente muy diferente. Si usted está listo para un cambio, el sofá será algo que ver casi con asco, preguntándose cómo te sentabas en él durante tanto tiempo como usted lo hizo. Usted puede ponerse de pie y pensar, no creo que yo pueda sentarme en el sofá de nuevo. Es el punto de llegar, cuando a pesar de que usted no puede saber qué hacer a continuación, usted sabe que tiene que ser diferente de lo que hemos estado haciendo. Sólo entonces sabrás que está lista para el cambio.
Aquí hay algunas maneras de hacer cambios de gran alcance:
1 – Visualizar los cambios que ocurren en su vida.
2 – Estar abierto a la posibilidad.
3 – Aprender a vivir el momento, sin centrarse en lo que podría ocurrir a continuación.
4 – Sea dueño de su compromiso de querer un cambio que se produzca.
5 – Busque ayuda de alguien que lo controle.
Cambio real y duradero puede ocurrir si se permite que esto ocurra. Si realmente lo quieren, están dispuestos a hacer cosas de manera diferente y están dispuestos a hacer el trabajo para “crear”, usted puede tener. Si usted es un estudiante visual, hay muchos grandes libros se puede leer que se centran en el cambio positivo en su vida. Si usted es un tipo con manos de estudiante, es posible que desee contratar a un entrenador para ayudarle a seguir adelante. Un coche de la vida es una persona comprometida con usted y sus metas, y puede ayudarle a alcanzar su máximo potencial, aunque no tiene claro cuál es su potencial.
Lo más importante es ser paciente contigo mismo. Se puede sentir incómodo, mientras que todos los cambios que están ocurriendo, pero en última instancia, lo desconocido se siente emocionante y confortable, todo al mismo tiempo!
Categoría: Entrenamiento
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